猪瘦肉能和首乌一起吃吗/同吃_猪瘦肉和首乌相克吗

猪瘦肉不能和首乌一起吃，猪瘦肉和首乌相克，一起吃身体不适。

猪瘦肉具有止消渴、补虚、润肠胃、补肾气、润肌肤等功效。可用于肾虚体弱、燥咳、利小便、热病伤津、产后血虚等症。

猪瘦肉每100克热量395千卡。一份猪瘦肉243克，热量为960千卡。相当于网球120分钟所消耗的热量。

和猪瘦肉一起吃的食物/和猪瘦肉搭配的食物
1、猪瘦肉+魔芋：滋补营养
2、猪瘦肉+大白菜：补充营养通便
3、猪瘦肉+柿子：可滋补身体
4、猪瘦肉+枇杷：可防癌抗癌
5、猪瘦肉+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
6、猪瘦肉+菠萝：可促进蛋白质吸收
7、猪瘦肉+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
8、猪瘦肉+菜花：提高蛋白质的吸收率
9、猪瘦肉+西瓜：可补铁利尿
10、猪瘦肉+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
11、猪瘦肉+鸡腿菇：可增强营养
12、猪瘦肉+圆白菜：润肠胃生津健身
13、猪瘦肉+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
14、猪瘦肉+白菜：补充营养通便
15、猪瘦肉+银耳：可延缓衰老
16、猪瘦肉+南瓜：预防糖尿病
17、猪瘦肉+莴笋：可营养均衡
18、猪瘦肉+山楂：可滋阴润燥、化食消积
19、猪瘦肉+卷心菜：润肠胃生津健身
20、猪瘦肉+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
21、猪瘦肉+木瓜：可有助于蛋白质吸收
22、猪瘦肉+白萝卜：可消食、除胀、通便
23、猪瘦肉+藕：健胃壮体
24、猪瘦肉+洋葱：可滋阴润燥
25、猪瘦肉+蕨菜：可开胃消食
26、猪瘦肉+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
27、猪瘦肉+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
28、猪瘦肉+香菇：可促进消化
29、猪瘦肉+芸豆：提高维生素B12的吸收率
30、猪瘦肉+黑木耳：可清热补虚
31、猪瘦肉+冬笋：补肝肾
32、猪瘦肉+小白菜：增强体质
33、猪瘦肉+豆腐皮：可壮骨补虚
34、猪瘦肉+鸡蛋：可助营养吸收
35、猪瘦肉+芒果：可止鼻血
36、猪瘦肉+扁豆：可补中益气、健脾胃
37、猪瘦肉+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
38、猪瘦肉+韭菜：可均衡营养
39、猪瘦肉+莲藕：可滋阴血、健脾胃
40、猪瘦肉+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便

姬松茸华琪灵芝猪瘦肉汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
华琪灵芝猪瘦肉 2克、姬松茸 2两、盐 适量
做法步骤：
1、把华琪灵芝猪肉真空包装解冻后，把里面的血水倒出来另外用一碗盛着。
2、烧开锅里的水后，把血水倒进去
3、放进血水后，有类蛋花出现
4、此时放进姬松茸煮10分钟
5、放进华琪灵芝猪瘦肉
6、继续熬煮15分钟
7、调味装碗
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