鲜虾能和韭菜花一起吃吗_鲜虾和韭菜花可以一起吃吗/同吃

鲜虾和韭菜花可以一起吃，一起吃可治夜盲、干眼、便秘。

鲜虾和韭菜花这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

鲜虾具有防心肌梗死、催乳、预防动脉硬化、增强免疫力、治疗高血压等功效。可用于腰膝酸痛、畏寒、体倦、肾虚阳痿等症。

鲜虾每100克热量93千卡。韭菜花每100克热量25千卡。一份鲜虾296克+韭菜花326克，总热量为357千卡。相当于瑜珈102分钟所消耗的热量。

鲜虾不能和什么一起吃
1、鲜虾+西瓜：腹痛、腹泻、恶心
2、鲜虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒
3、鲜虾+圣女果：产生砒霜会中毒
4、鲜虾+南瓜：同食会引起痢疾。
5、鲜虾+果汁：会易致腹泻
6、鲜虾+橙子：同食会引起中毒、危及生命
7、鲜虾+红枣：会中毒
8、鲜虾+橄榄：会不利消化
9、鲜虾+茶叶：会不利消化
10、鲜虾+洋葱：形成草酸钙产生结石
11、鲜虾+水芹菜：伤元气
12、鲜虾+芹菜：伤元气
13、鲜虾+西红柿：产生砒霜会中毒
14、鲜虾+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
15、鲜虾+茶叶：会阻碍蛋白质吸收
16、鲜虾+番茄：会导致食物中毒
17、鲜虾+乌鸡：中毒
18、鲜虾+樱桃番茄：产生砒霜会中毒
19、鲜虾+葡萄：身体不适
20、鲜虾+苦瓜：会易中毒
21、鲜虾+荷兰豆：会易中毒

鲜虾炒韭菜花的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
韭菜花 适量、虾 适量、姜 适量
做法步骤：
1、韭菜花洗干净切段。
2、虾用胡椒粉、生粉、料酒、腌片刻。
3、烧热锅倒入葵花籽油爆炒韭菜花，炒出香味盛出待用。
4、锅里倒少许油炒香姜粒。
5、把虾倒入翻炒断生倒入少许料酒。
6、汁快收干把韭菜花重新放入炒均匀。
7、放少许盐、胡椒粉，勾生粉芡即可熄火上碟。
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