脱水甜椒能和圆白菜一起吃吗_脱水甜椒和圆白菜可以一起吃吗/同吃

脱水甜椒和圆白菜可以一起吃，一起吃促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收。

脱水甜椒和圆白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

脱水甜椒具有胃肠胀气、健胃消食、降脂、祛风湿、挡辐射等功效。可用于腰肌痛、胆结石、脾胃许寒、风湿痛、呕吐等症。

脱水甜椒每100克热量16千卡。圆白菜每100克热量22千卡。一份脱水甜椒350克+圆白菜226克，总热量为106千卡。相当于扫地35分钟所消耗的热量。

脱水甜椒不能和什么一起吃
1、脱水甜椒+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值
2、脱水甜椒+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
3、脱水甜椒+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
4、脱水甜椒+猪肝：同食降低营养价值
5、脱水甜椒+南瓜：影响维生素C吸收