黑土豆能和肥牛一起吃吗_黑土豆和肥牛可以一起吃吗/同吃

黑土豆和肥牛可以一起吃，一起吃同食不仅味道好，并且马铃薯富含叶酸，有着保护胃黏膜的功效。

黑土豆和肥牛这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

黑土豆具有乌发、美容、增强视力、延缓衰老、防病等功效。可用于肾病、糖尿病等症。

黑土豆每100克热量76千卡。肥牛每100克热量118千卡。一份黑土豆300克+肥牛258克，总热量为532千卡。相当于吹喇叭266分钟所消耗的热量。

黑土豆不能和什么一起吃
1、黑土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑
2、黑土豆+圣女果：导致食欲不佳消化不良
3、黑土豆+香蕉：同食面部会生斑。
4、黑土豆+螃蟹：会刺激肠胃、不利消化
5、黑土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
6、黑土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
7、黑土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良
8、黑土豆+石榴：同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。