女性小心10大情绪陷阱暴饮暴食并不能缓解压力

情绪化饮食，是目前很多女性难以控制饮食摄入的重要因素，压力大、工作忙碌，唯一能够让自己放松的就是暴饮暴食，但是研究表明长期以暴食来抵御抑郁症，反而会加重你的抑郁症。

过分关注食物

暴食症患者往往很难控制眼前的食物，一定要全部都吃掉这类食物才放心，这种对食物的过度关注与渴求，也是暴食的重要诱因。

不稳定的情感关系

不少人暴饮暴食是由于曾经有过不和谐的个人情感经历，食物为他们提供了一种保护自我的方式。

伴有其他上瘾的问题

其实暴饮暴食的女性往往伴随有其他成瘾问题，例如酒精、药物滥用或者购物狂等问题。