白领压力大眼睛也受不了

倒倒时差竟然眼睛干涩、疼痛?熬夜加班也会视力模糊，令人疑心是否视力忽然下降?很多白领都曾有这类遭遇和恐慌。专家指出眼睛为“柔嫩”器官，经不起压力过大、加班熬夜。

从医院眼科了解得悉，很多因加班昼夜颠倒，或是常坐飞机需要倒时差的白领，由于压力太大，即便平常眼睛视力不错、不痛不痒，也可能急性发作短暂的各类眼部小毛病。这属于眼睛受不了太大压力而突然“罢工”的信号，严格来说不能算疾病，只要要调整作息、减压放松即可渐渐恢复正常。但医生提醒忙碌的白领一族，假若眼睛长期处于“高压”状态，可能刺激眼睛不适症状加重，直至诱发眼疾。

针对这类人群，医生特别开出“休养生息”处方——控制用眼强度、眼部瑜伽和“养眼”食疗一个都不能少。