支招白领如何防电脑辐射

电脑辐射伤身体，但是白领们还是不得不面对，那么如何减少辐射对身体的伤害呢?今天，我就向您支几个招，虽然不能完全杜绝电脑辐射，但是可以起到一定的作用。第一招电脑旁放植物在电脑旁放上几盆植物，它可以有效地吸收辐射。第二招上网前先做好护肤隔离电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。第四招电脑摆放位置很重要尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。第六招喝绿茶抗辐射茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。