如何避免“漏水”尴尬

生活中，经常有女性朋友遇到遗尿的尴尬，据统计，有30%的女性在30～40岁经历过突然的小便失禁。不少女性在大笑、打喷嚏或咳嗽、大声说话等下部肌肉用力的情况下，不知不觉几滴尿液就会不受控制地涌泄出来。“这种情况叫尿失禁，造成这种现象的罪魁祸首是生孩子时使控制尿路的骨盆底盘肌肉受到拉伸，而产后难以恢复到原来的状态。年轻的女性多数是因为生孩子时骨盆肌肉拉伸导致的阴道前壁膨出，而年纪大一些的女性则是因为绝经之后阴道松弛而导致的阴道前壁膨出。”医院妇科医师说。

尿失禁，女性的“难言之痛”

对家住郑州北环陈寨的周女士来说，每天最忙的事是上厕所。一天24小时，她可以如厕20次，这种苦恼她已经默默地忍受了七八年。“我的身体一直很好，但是生过孩子后，就发现上厕所时很着急，刚刚上了厕所回来没多久，就又想去，有的时候走着走着就会流出几滴尿来。”说起自己的尿失禁经历，周女士的语气中透着无奈，“当时以为刚生完孩子才这样的，过一阵就会好，但是随着孩子慢慢长大，这种情况并没有得到改善，还是一不小心就会流出尿来，为此我每天不停地奔走在工作岗位与厕所之间，不敢多喝水、晚上睡觉不停起夜的生活实在太难受。”不仅如此，尿失禁还常常令患者伴有尿骚味，妨碍正常生活及作息，还影响正常的社交活动，“因为经常尿失禁，我不得不经常清洗阴部，即使这样我还是担心自己的身体会散发出异味，所以与人接触的时候，总是不敢离得太近，人多的地方也不敢去。”周女士说。同时，尿失禁还会引起诸多身体上的不适。由于漏尿，会引起会阴部及下腹部、大腿根部皮疹，皮肤感染，溃烂，还易引起泌尿系统感染、膀胱结石等。