更年前期3大预警信号

女性卵巢，以35～37.5岁即开始生理性退化，使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝，而这一过程被称为更年期。更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。在这三个阶段中，尤以绝经（更年）前期对身体的影响最大，众多的心理、生理方面的变化，会使这一阶段的女性苦不堪言。

妇女进入更年期之前一般都有某些症状。如患者感到胸部、颈部及脸部突然有一阵热浪向上扩展的感觉，同时上述部位的皮肤发红，并往往伴有出汗。又如平时月经较准，经前也无特殊不适，而突然在某次月经前发生乳房胀痛。情绪不稳定、失眠多梦、头痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群。具体的说，更年前期常会伴有下列系统的症状。

神经精神系统好像出了问题

更年前期的妇女往往有神经精神系统性格改变，如情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑，恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生。伴随着精神的改变，还会出现一些心脑血管系统和消化系统的症状，如潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、头晕、耳鸣、眼花、恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘等。