98岁老人健如壮年心态是关键

心宽体健，保持良好的心理和精神状态是人长寿的重要因素。本站在《钱学森逝世生前称只考虑未来》一文中也阐述了良好的心态是钱老长寿的秘诀之一。近日，福建泉州晚报登载了一位与钱老同龄的老人，这位近百岁老人不但生活能够全部自理，还能干农活、挑重担，甚至能爬树砍树枝。

已近百岁，看起来却只有70多岁，不但生活能够全部自理，还能干农活、挑重担，甚至能爬树砍树枝……近日，在福建永春县桃城镇上沙村看到了这位“年轻”的98岁老人——邱金兰。“父亲的视力比我还好。”邱金兰70岁的大儿子称，自己现在要戴400度的老花镜才能看清东西，父亲却不用戴老花镜就能看清。听力也不赖，大家在谈什么他也都基本上能够听清楚。

“每顿都吃一碗饭，米饭、稀粥都一样。”老人说，自己的起居饮食比较有规律，天黑就睡觉，天没亮就起床。割草、放牛、挑担，什么重活、粗活，老人都干过。现在，他仍会到田里种菜，挑50多公斤重的东西走平路很轻松。今年清明节，他还一个人跑到三公里外的山上，扛了三株竹子回家。“老人还能爬树呢。”一位邻居说，前两年老人还爬到一棵柚子树上砍树枝。

“父亲对吃从来没有讲究，家里做什么就吃什么，他们并没有给予特别的照顾。”谈起邱金兰的长寿秘诀，他的几个儿子说，父亲长寿与长期的劳动锻炼和良好的心态有关。