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中老年人不宜横向刷牙

导读:因为它既不可能将牙缝刷干净,又容易损伤牙龈和牙齿,造成牙龈萎缩,并且在牙颈部形成深浅不等的横沟,医学上称之为楔状缺损。

中老年人不宜横向刷牙

老年人往往患有程度不同的牙齿缺失或松动,使得牙缝变宽,更易嵌塞食物,并可引起牙龈炎牙周病及龋齿。因此,中老年人刷牙的习惯和方法很重要。

过去,多数人习惯横向刷牙,这实际上是一种不科学的方法。因为它既不可能将牙缝刷干净,又容易损伤牙龈和牙齿,造成牙龈萎缩,并且在牙颈部形成深浅不等的横沟,医学上称之为楔状缺损。特别是受牙刷作用力最强的几颗牙齿,更容易出现缺损,这在50岁以上的人中常常可以见到。正确的刷牙方法是竖刷,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷,要把牙齿的里面、外面都刷到,对牙的咀嚼面要来回刷。这样不仅能把牙缝、牙窝刷干净,而且还可以起到按摩牙龈的作用,能促进牙龈的血液循环,增进牙齿、牙周组织的健康

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