甲亢生活保健须知常识

面对甲状腺亢进这样的慢性疾病，病患除了需配合医师治疗并定期追踪外，也要懂得和疾病相处的生活法则。

由于甲亢是一种需要长时间治疗调理的疾病，因此在保健，饮食，生活习惯上都需要特别地小心。

（1）学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己，身体才会容易发病来抗议呢.

（2）有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。

（3）少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。

（4）减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。