雾霾来袭10招帮你舒缓喉咙疼痛

咽喉疼痛是感冒的第一症状，属于声带紧张或严重的链球菌性咽喉炎的伴随性不良反应。

来自医院的jeffreylinder医生说你可能会禁不住疼痛去看医生，但最好的治疗方法其实都是家庭秘方，和非处方药物。

1、消炎药

治疗咽喉疼痛最有效的方法之一可能就躲在你的药箱内，一种非处方、非类固醇类的抗炎药（nsaid），比如艾德威尔或萘普生。

linder“这些药物同时具有缓解疼痛和消炎的作用，因此它们在让你感觉好一点的同时，也能有效减少咽喉疼痛引发的红肿症状。如果你还伴有发烧症状，那也会通过此类药物得到缓解。”

2、盐水漱口

研究发现一天内用“温盐水”多次漱口，可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液，排出刺激物与细菌。

医生建议将半茶匙的盐溶解于一杯水中。如果你特别不喜欢盐的味道，可以在盐水里添加一点蜂蜜，让盐水的味道发甜。（谨记漱口后将水吐出，而不是咽下。）研究发现一天内用“温盐水”多次漱口，可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液，排出刺激物与细菌。