多运动降低前列腺癌变风险

瑞典一项研究显示，与整天坐着不动的男性相比，经常积极参加运动的男性患前列腺癌的风险要小得多。

瑞典卡罗林斯卡医学院对4.5万名45岁至79岁瑞典男性的生活习惯、运动频率以及前列腺癌发病情况进行了长达10年的跟踪研究。

结果显示，经常积极参加运动的男性患前列腺癌的几率远远低于那些总是坐在办公室忙于工作的人，后者患前列腺癌的风险比前者高20%。患前列腺癌的几率与运动强度也有一定关联。

比如每天骑自行车1小时的男性患前列腺癌的风险要比每天只骑车20分钟至40分钟的男性减少14%。