男性日常快走预防前列腺癌

据最新一期美国《癌症》杂志的研究报告表明，每天坚持快速步行锻炼的男性，发生前列腺癌的几率要比平时活动较少的人降低近六成。

每周快速步行3小时，大大降低前列腺癌发生率

美国加州大学的研究人员对1455名男性前列腺癌患者进行了长期跟踪随访发现，平时坚持运动的人，即便没有进行剧烈运动，只是快速行走，前列腺癌的疾病进展也会得到明显延缓。在为期2年的流行病学调查的过程中，研究人员发现每周至少坚持3小时快速行走的患者，疾病进展要远比没有活动的人降低57%。

该项目首席科学家erinrichman表示，运动对于缓解和预防前列腺癌有非常重要的意义，研究结果可以明显看出，无论是对于健康人还是患者，运动都可以阻止疾病发生和发展。

不过，普通的慢走并不能对疾病防治有明显的帮助。