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“准妈妈”之“三得”

导读:在这种状态下怀孕,由于摄入量增加极易诱发孕期糖尿病,危害孕妇健康和胎儿的正常生长发育,导致早产流产或死胎等不良结局。

“准妈妈”之“三得”

盲目减肥要“不得”

在当今以瘦为美的年代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中。科学研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的月经,从而具备生殖能力。脂肪过少,容易造成停止排卵或闭经。同样,在对男性生理功能的研究中发现,脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻,脂肪组织减少,就会减弱男性功能。随着体重继续降低,致使前列腺液减少,使精子活力受到影响。

孕妇要正确对待体重问题,科学地控制饮食和运动方法,使体重保持在正常范围之内。

嗜糖妈妈要“舍得”

有些人有吃高糖食物的嗜好,这对于准备怀孕的女性会产生一些不利影响。孕前过食高糖食物,可能会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在这种状态下怀孕,由于摄入量增加极易诱发孕期糖尿病,危害孕妇健康和胎儿的正常生长发育,导致早产、流产或死胎等不良结局。另外,这种嗜好容易使胎儿长成巨大儿,分娩时引起难产,因此想怀孕就要放弃高糖饮食。

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