孕前孕期指导要点

一、必要的婚前检查结婚之前，男女双方均应到指定的医院进行全面的身体检查，以了解双方家庭中有无遗传性疾病，了解双方的生殖系统及其它系统有无异常，还需要做一些实验室检查和特殊检查，为婚后孕育做第一步的准备。

二、选择最佳生育年龄女性最佳生育年龄为25—30周岁，配偶年龄为27—35周岁。女性30周岁以后，卵子开始老化，在进行减数分裂时会出现分裂不全的畸变。男性的精子在40岁以后也开始老化，所以育龄妇女应在最佳生育年龄受孕。

三、选择最佳受孕季节最佳受孕月份为4—8月份，尤其在北方地区，因春秋冬季易患流感及病毒性传染病，在妊娠早期患病会引起胎儿畸型，这个月份受孕的胎儿会在来年春季分娩。

四、最佳受孕时间应当选择女方排卵日，因为精子在生殖道内最多只能存活3天，卵子从排出到消亡大约为24小时，有受精能力也不过20小时，所以掌握自已的排卵日期，选择最佳的受孕时间是科学必要的。

五、营养的准备有慢性疾病的病人要先治疗疾病，如贫血、肠炎、肝炎、结核、高血压等，在治疗同时充分全面摄取营养，会使身体尽快康复。