(第六个月到宝宝快出生时)
关键词
兴奋
张咏梅说“进入孕晚期,孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等问题。”
准妈妈与准爸爸可以交换心情日记或互留字条,清楚了解对方的心理变化与需要,表达感激与爱意,度过孕期最后阶段。
准妈妈的心理天平
积极情绪
●喜欢看街上或公园里的小宝宝,觉得他们的一举一动都非常有意思。
●喜欢和丈夫一起和肚里的宝宝说话,慢慢抚摸他们。
消极情绪
●产后该如何恢复身材呢?
●生宝宝时会很疼吗?
准爸爸的心理天平
积极情绪
●宝宝的性格像我还是他妈呢,最好能综合我俩的优点。