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当心吃的过饱带来的N个危害

导读:不了解就餐人的口味、饭量,点菜少了怕丢面子显得小气,宁可多点吃不完但心里踏实,这是多数请朋友吃饭人的心理。

当心吃的过饱带来的N个危害

年底,是人们吃喝应酬的高峰期,单位年终要聚会,朋友一年没见要聚会,家庭难得团聚要聚会……,一聚会,难免就会多点、多吃!这一现象在中国颇为普遍,尤其是宴请宾客,十之八九都会有剩菜。只有桌上有剩菜,才能证明客人吃好了;只有桌上有剩菜,才能说明主人不小气!

这是在外就餐时常见的事情,也应了那句俗语“死要面子活受罪”。 不了解就餐人的口味、饭量,点菜少了怕丢面子显得小气,宁可多点吃不完但心里踏实,这是多数请朋友吃饭人的心理。其实,无论是出钱人还是被请人,没人希望好菜好饭剩下丢掉。但这“面子心理”害人不浅,太多的人认为“面子比吃还重要”,尤其是生意场的人“ 花钱不到位,菜不剩生意就不好谈”、“不管客人吃不吃,都得这样做。”

最终盲目点菜,一方面带来了金钱上的浪费;另一方面,有剩菜就意味着大家已经吃不下去了,吃的太多使得我们的健康受到能量过剩、油脂过剩、食盐过剩的威胁。

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