12月驱寒总动员

what做忽冷忽热防感冒

12月北方已见雪迹，外界阴气蓬勃上升。这个月天气多变，刚还是阳光普照好似小阳春，一阵寒流过去就成了冰封世界，气温会在几天之内忽冷忽热。中医认为寒冷是百病之源。风寒会让血液瘀阻，导致疼痛，还会伤脾胃，造成肠胃胀气、消化不良。不过最容易被寒气侵入的第一要害是呼吸道、肺，办公室里感冒常来，接连有人头痛、鼻塞、咳嗽、食欲不振。此时不妨想想《红楼梦》里贾府医生的建议无须服药，只要“饮食清淡、暖着一点或饿上两顿”，身体就会逐渐恢复健康。

三招驱逐感冒

漱口每天早晚用淡盐水漱口，可以清洁口腔，杀死口腔里的致病菌。