青少年期的心理保健

一、性心理保健

性生理的成熟是青少年期性心理问题的主要原因，因此，青少年期的性心理保健必须源于对性生理的科学认识，而对青少年进行有步骤的青春期卫生教育就必不可少了。对性生理的正确认识取决于对人的解剖器官与生理现实的正确认识。在青春期教育中，应及时引导青少年学习生理卫生常识，了解性胜利方面的科学知识，以消除对性的神秘感。

青少年如果对请喘气出现的性冲动、性欲求、性意识不了解，可能出现心理冲突、心理压力，产生紧张、恐惧、羞涩和罪恶感，进而发生抑郁甚至自杀行为。也有因教育不当，受到家庭或社会不良环境影响或诱惑出现早恋、过早性行为和性过错行为。青少年应该在生长发育过程中提高认识，学会性别认同，确定和完善自己的性别身份，明白自己性生理和心理发展的方向，使之向健康正常的成熟目标发展，培养性道德和性适应能力，促进不同性别个体间的和谐关系，即善于同异性相处，也要学会与异性友好往来，了解性人际关系的意义。

青少年，尤其是未婚的在校青少年必须理智地实行禁欲，这对其身心健康发展大有好处。应将主要经理放在学习、工作和事业上，减轻对性的关心。要增强理智，学会通过适当的途径来调节自身的情爱和性生活的需要，使之得到升华或替换。要增强性道德观念及意志力，珍惜童贞，爱护名誉，这是纯洁爱情的基础。要培养法制观念，避免陷入性犯罪的深渊，坚决反对所谓的“泛爱”和“性解放”。