双脚浮肿不用愁

双脚浮肿不用愁，健康贴士解你忧咨询

由于站着做事的缘故，一到了晚上脚就会硬梆梆的变得浮肿起来。虽然睡觉之前自己给自己作一些按摩什么的会感觉好一点，但近来脚却似乎肿得更加厉害了。有没有治疗这种疼痛的方法呢？

回答

浮肿的原因大致有以下三点

（1）肌肉功能受损而使其韧性降低。

（2）水分摄取过量。

（3）因受寒引起的症状

脚浮肿的人大多是由原因（1）所引起的。表现为肌肉有像泵一样挤压血管的作用，如果脚上的肌肉几乎不运动的话，将会渐渐引起脚血液的淤积。如果慢慢强化下身肌肉的锻炼，这种症状应该会有所改善。

如果有的人早上起来的时候常发现脸和手会出现浮肿的状态，这多是上面说的原因（2）所引起的。这时如果能控制好水分的补充，特别是在晚上的时候不要喝太多的水，将会得到很大的改善。

原因（3）在东洋医学中被称为"。水毒"。，指的是水分代谢不好的人由于血液和水分滞留在脚部无法正常循环而导致脚的浮肿。在这种情况下就要特别注意防寒保温。