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女性青春期卫生保健守则

导读:经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳污。外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染。所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期最好

女性青春期卫生保健守则

1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳污。外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染。所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期最好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。性生活后也应清洗。

2.睡前洗手很重要,这样可防止性生活时将细菌带入阴道或尿道

3.穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内裤不透气,易引起异味或外阴炎阴道炎

4.平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味,有可能是性器宫炎症引起的。若白带中有血,或性生活时出血,则阴道或宫颈可能有肿物。

5.注意观察月经的情况。如果月经过频、量多,或淋漓不净,有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。

6.注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块,可能是卵巢有肿物。

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