为何出生季节与失眠有关

失眠是最常见的睡眠障碍之一，影响失眠的因素有很多，如遗传、环境、精神和躯体疾病等，那么大家是否知道，出生季节也会影响失眠。有调查显示患上慢性失眠症的人大多以冬季出生居多，因此有研究者认为在出生在寒冷季节的人成年以后更易发生慢性失眠症。

那么为什么在冬季出生的人更易出现慢性失眠症呢?目前研究者门还不能对其做出判定。但是研究发现，不少其他神经症患者冬季出生率也较高，因此估计他们有共同的原因，如气候、营养、感染等

气候因素因为新生儿神经系统发育受环境因素影响较大，冬季气候寒冷，环境温度较低，可能对新生儿脑部发育有一定影响。如妊娠晚期处在冬季的孕妇，因日照不足可能使维生素d合成不足，而维生素d是神经生长因子合成的潜在诱导剂，可能会对此期新生儿的中枢神经系统发育产生一定的影响。

营养因素由于北方地区冬季新鲜蔬菜和水果摄入较夏季相对不足，可能因母体对维生素等多种营养素的摄入不足而引起机体新陈代谢紊乱，从而在一定程度上影响胎儿脑部的发育，进而对睡眠有关结构产生影响。