女人怎样洗澡能使熬人乳房

美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对浑身皮肤做一次清洁、保养，并增加浑身曲线美。沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的一点是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。

浴水的温度，以40℃左右，较人体温度略高为宜。入浴前和沐浴后必需喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，缓有益于体内的新陈代谢。浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。

具体的洗浴按摩方法如下

（1）慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。

（2）用棉纱手套擦洗浑身，使浑身发热。（3）进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。