女性乳腺增生需少食高糖高脂肪

乳腺增生已成为20到40岁女性发病率最高的疾病。乳房疼痛就诊的女性，乳腺增生大约占了一半。乳腺增生已经成为很多女性的心病，该如何防治?

内分泌失调是主因

女性乳腺增生主要表现为乳房长有肿块，常伴有月经前后不同程度的疼痛。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。乳腺增生是由于女性内分泌失调，雌激素分泌过高，孕激素减少，刺激了乳腺，引起乳腺组织导管扩张，乳腺小叶上皮细胞增生。

有资料显示，约有50%～60%的育龄女性都有不同程度的乳腺增生。那么乳腺增生为何如此高发?导致女性内分泌失调的原因很多，比如饮食中摄入的雌激素偏高等因素之外，现代女性由于社会压力过大、工作过于劳累、心情不好等都可能加重病情。

乳腺囊性增生尤其要重视

患了乳腺增生，很多女性都害怕会恶化为乳腺癌。对此，乳腺增生分为单纯性乳腺增生和乳腺囊性增生。单纯性乳腺增生症可以不做特殊处理，如果是乳腺囊性增生则需要引起重视，其中，有5%的几率会发展为乳腺癌。