美双峰保健的5个诀窍

女性过了青春期后，胸部的生长已经定型，除了通过隆乳手术外，要想让乳房在短期内变大几乎是不可能的。不过，健美的乳房不全是由先天因素造成的，除决定乳房大小的腺体外，由表皮、真皮及悬韧带组成的肌肤，其实才是支撑乳房的主要力量。也就是说，后天因素对乳房的健美也同样具有重要作用。胸部的外形在任何时候，都可以通过日常的细心呵护得以改善。

乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，自然就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是使乳房“挺美”的基本保证。2、慎用健胸品目前，市场上有不少所谓的健美丰乳霜、丰乳膏一类产品销售。经有关部门检测，这类产品大多含有雌激素，特别是已烯雌酚。将它涂抹在乳房上，短时间确实能使乳房增大，但效果并不持久，停药后乳房即恢复原样。

造成胎儿畸形。可使哮喘的发病率明显上升。引起色素沉着、黑斑、月经不调等不良反应，有时甚至危及生命。其实，凡是月经正常的少女，体内并不缺乏雌激素。如果为了丰乳而人为地大量使用雌激素，就会抑制自己身体内雌激素的分泌，反而抑制乳房的发育。3、运动适度运动是保持乳房健美的重要手段。通过适度的运动让胸部肌肉得到锻炼也可以让乳房健康美丽。