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卵巢保养好青春更常驻

导读:其中适当补充维生素e可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到调节免疫功能抗衰老的作用。

卵巢保养好青春更常驻

维持和谐的性生活完美的性生活可以使人精神愉快,增强对生活的信心,并能消除孤独感,缓解心理压力,提高人体免疫功能。研究发现,女性雌激素越多,五官长相也越具吸引力,越能够叫男性心动。

导读研究发现,女性雌激素越多,五官长相也越具吸引力,越能够叫男性心动。而雌激素分泌多少与女性卵巢的健康状况有很大的关系。因此,与其羡慕明星保养得体,不如从自身做起,保养我们的卵巢,让自己一直美下去。

卵巢保养绝招

卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永保韧性和弹性。促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活。三围突出,胸部丰满、紧实、圆润。

究竟该怎样对卵巢进行保养,怎样避免卵巢功能早衰呢?主要是从生活方式上提早做好预防

改善饮食在饮食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素e、d及矿物质如铁钙的补充。其中适当补充维生素e可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到调节免疫功能、抗衰老的作用。

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