如何使母亲的乳汁充足？

孩子出生后，每个母亲都希望自己的乳汁充足，让自己的宝宝吃得又胖又健康。如何使母亲的乳汁充足呢?首先应加强母亲营养，增强体质，多饮多食益于分泌乳汁的食品和汤汁中消除抑制乳汁分泌的各种因素，如过度疲劳，过于紧张，以及避免生气及发怒。还要从调节体内分泌着手，即设法增加体内催乳激素的分泌，过去有人认为天然提取的催产素中混有催乳激素分泌，其实不然，催产素中催乳激素极少，催乳的作用很弱。近年来，临床证明，胃复安具有显著增加乳汁量的作用。有人对产后乳汁分泌不足的乳母（排除因疾病引起），单独使用胃复安，可使母亲血清中催乳素含量显著升高，乳汁的分泌量也明显增加。每日服药量30～45mg。但不应长期用，服药期间应先哺乳后服药。

如果母亲患了乳腺炎疾病或其他疾病不宜哺乳，或婴儿需要断奶时，可用炒麦芽回奶。研究表明，小量炒麦芽可消食开胃，有催乳作用。若大量服用炒麦芽，能耗血散血，具有顺奶功效。每次60～80g，一般服用三剂可见效。