酒后不适合洗澡

成都名医提醒大众，酒后洗澡不宜太急，水不宜太热或太冷，小心加重醉态损害健康。

1、酒后不宜洗热水澡、蒸桑拿

酒后洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。事实上，酒后人在酒精的作用下心跳会加快，身体产热量增加，如果洗热水澡，会直接造成体内热量积聚，心脏负担增加，血管扩张。脑血管脆弱的会导致血管破裂。

很多人习惯晚上喝酒聚会，要么喝完酒回家，洗热水澡睡觉。还有不尽兴的又邀朋友一起蒸桑拿，还以为酒气会散发得更快，有醒酒功效。其实这是错误的，对健康危害很大。