肌肤补水3大误区

误区之一错将补水与保湿混为一谈美容之术很简单多饮水、饮凉水。

如果说养颜秘诀是多饮水,那么意大利影星索非亚-罗兰护肤之道更为具体,每天喝上8杯水。

保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的ph值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时，才想到饮水。

误区之二错将肌肤补水等同于身体补水许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。

殊不知，喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中,而沐浴只是暂时解决了表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态，因此仅仅靠多喝水解决不了肌肤的失水问题，还要使用补水霜给肌肤直接补水才能有效解决肌肤缺水问题。

误区之三错将内分泌失调视为肌肤衰老的根本原因现代医学研究证实婴儿的肌肤含水量为25%，因而光滑细腻而富有弹性。