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烤土豆这样做最好吃

烤土豆这样做最好吃

烤土豆这样做最好吃

主料:

土豆(3个)

辅料:

孜然粉(适量)、花椒粉(少许)、酱油(一点点)、美极鲜(适量)、红油(少许)、葱油(少许)

做法步骤:

1、土豆切滚刀块,这样烤的快啊,放入各种调料拌匀,喜欢辣童孩的可以加点辣椒粉啊。

2、放入烤箱,上下管180度烤10分钟,请忽视马苏里拉吧,若要放得先化掉再刷上去哈!!。

3、10分钟后从烤箱取出再刷上剩余的汤汁,继续烤10分钟,OK了!。

4、忘记单独拍照了,汗!。

食材相关知识

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豇豆、豆角、牛腩搭配;与香蕉、圣女果、香雀相克,同食可能会引起不适;

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