饭后喝茶易诱发脂肪肝

喝茶是很多人生活中喜欢的事情。也是我们中国人的传统习惯，可是男性朋友要注意了。不知道你是不是也和很多男人一样，喜欢喝茶。但是并不了解喝茶的讲究，如果你不注意一些事情。喝茶就不是对身体有保健作用了，而会变成一种伤害了。

特别要注意的是，很多人在吃饭后习惯性的喝杯茶，其实这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，很容易导致便秘的发生，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而易导致脂肪肝的发生，本身有脂肪肝的患者病情还会加 剧。

那么应该如何能预防脂肪肝呢?首先要控制饮酒。绝大多数的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后才能代谢掉体内的所有酒精。经常饮酒，肝脏负担太重，即使每日饮酒不超过限量，也会对肝脏造成一定的伤害，因此饮酒不仅要少饮，还要稀饮，最好坐到不饮。