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茉莉合欢茶

导读:将材料分2份,取1份加250c.c。沸水,焖约5分钟,即可代茶饮用,2份茶饮在1天内喝完即可。

茉莉合欢茶

茉莉合欢茶

材料:茉莉花1.5钱、合欢花1朵、及何首乌各2钱、麦门冬5钱。

功效:稳定情绪、解除焦虑及失眠、增加专注力。

适用对象:焦虑忧郁、用脑过度、头痛眩晕的人。

做法:将材料分2份,取1份加250c.c。沸水,焖约5分钟,即可代茶饮用,2份茶饮在1天内喝完即可。

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