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男人请正视你的疼痛

导读:如果医生已经确诊了是冠心病,你要在自己的上衣口袋皮包这些随手可及的地方都放上硝酸甘油,以备不时之需。

一、头部疼痛

症状描述头部像被挤压般疼痛。

可能病况紧张性头痛。由于压力过大或过度疲劳、交感神经过度兴奋、血管痉挛所致。

自我调节你需要放下手中的工作和让你烦心的事,出去散步。因为运动能使血液中产生复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。

二、眉毛处痛

症状描述眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重。

可能病况鼻窦炎。

自我调节你要在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能帮你减缓疼痛。如果仍不能缓解,你需要尽快去看耳鼻喉科医生。

三、咽喉疼痛

1.症状描述咳嗽、咳痰,并伴有呼吸困难

可能病况支气管炎。吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就会转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌,给人带来很大的痛苦。

自我调节你要尽快就医,最好是戒烟,如果不能戒烟,要减少吸烟量。

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