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怎么做馄饨简单又好吃

怎么做馄饨简单又好吃

怎么做馄饨简单又好吃

主料:

小麦面粉(多半碗面)、爱吃的馅料(适量)

辅料:

盐(适量)、西红柿(适量)、葱(适量)、花椒(适量)、鸡精(适量)、酱油(适量)、银耳(适量)、紫菜(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、先和面,和好醒面,然后伴馅,伴好馅擀皮烧水,开始包馄饨,包好后放入蔬菜调味料在开水中,最后煮馄饨,三到五分就能吃到自己做的馄饨了。

食材相关知识

小麦面粉的热量(卡路里)344千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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