人体每天都需要补充大量的水分,排尿是必不可免的,其实大家知道吗,正确的小便姿势与身体健康也是大有关联的,研究称,站着小便其实对男性不好,反之选择蹲位排尿对于男性健康会有一定保障。因此,为了自身健康,男性朋友不妨考虑换个方式排尿。
怎样的排尿方式有利男性健康
1、一小时排一次最健康
研究调查称,膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中待的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维,破坏其细胞,促发其癌变。专家建议男性朋友每小时排尿1次,可有效减少膀胱生癌的危险。
2、蹲位排尿有讲究
男性朋友若能像女性那样改为下蹲式排尿,将少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间,硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。