抗衰老最好的方法是什么?女人都希望自己能够创造一个不老神话,但是随着年龄的增加和外界的刺激,“衰老”成了每个女性不得不面对的难题。“衰老”真的无法延缓吗?近来有调查发现,少用香薰类产品、戒烟、不吃添加糖等方式可以助你有效抗衰老。
1、少用香薰类产品
调查显示,香味蜡烛中含有几种会加速人体衰老的生化酶。这是因为,在点燃香味蜡烛的过程中,各种致癌物质和加速衰老的化学物质,如苯和甲苯,就会被释放出来,在房间中徘徊不易散去,吸入人体,导致早衰。
2、戒烟
这种抗衰老方法利人又利己。烟草中含有4000多种有毒物质,它对人体衰老进程的负面影响最大。长期慢性暴露于烟草环境中会引发一系列与年龄老化相关的疾病,如动脉硬化和肺纤维化。