不做“黄脸婆”4大由内到外美白嫩肤法

长期使用保湿美白调理品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，更具透明感，而且水脂平衡的肌肤能更好的吸收护肤品中的美白成份。

自制敷出来的白西红柿橙子面膜

做法1.西红柿洗净去蒂，切成两半。

2.橙子去皮，切成两半。

3.将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。

4.用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。在脸上敷15分钟后用清水洗净。

功效这款面膜能有效收缩毛孔，紧实脸部肌肤，使皮肤白皙哦。番茄含有维生素c成份，具有抗氧化作用。而橙子含有维生素a、b、c、d及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分。

吃出来的白维他命c

维他命c含有美白的作用，但是维他命c最好吃维他命c胶囊，或是发泡维他命c锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或维他命c软糖，效果就很有限了。