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头顶桑拿天 健康有妙招

导读:当帅哥美女们都换上了短衫短裤,充分享受这个夏天的时候,空调房间的冷气也会乘虚而入,各种关节炎也就成了季节性的高发病症。

头顶桑拿天 健康有妙招

当难熬的夏天使出了桑拿必杀的时候,日子变得更加不好过了。不管是拥挤的公交车,还是地铁上旁边站了一个仿佛是移动的加湿器一样的大叔,或者独自在炎炎烈日下奔走的大汗淋漓。这些问题都是小意思,回家洗洗澡就好了,毕竟外界的压抑要靠自我调节。绿茶说得对,心情好一切都美好。不过,要提醒大家的是,这个时候一定不能让自己的身体大亮红灯,毛爷爷指示过:巴迪是革命的吗尼。

室内外强烈温差,别让关节遭了罪

夏季里,每个人都避免不了在室内外接受强烈温差的考验。而人们总是只注意伤风感冒这样的问题,却忽略了自己的关节。当帅哥美女们都换上了短衫短裤,充分享受这个夏天的时候,空调房间的冷气也会乘虚而入,各种关节炎也就成了季节性的高发病症。如果上班的时候能够给自己准备一件外套、一条小毯子,情况就会改善很多。在大家的颈椎腰椎都已经承受着巨大压力的今天,别再让自己年轻轻的就患上关节炎哦。 空气湿度过大,注意用眼卫生

人的眼睛需要时刻保持湿润才健康、舒服。然而这个潮湿温暖的环境给细菌的滋生提供了一个绝佳的环境,加上空气湿度特别大,最近成了眼病的高发季节。不管是红血丝还是眼底充血,用眼疲劳只是一方面原因,所以,千万别忽视了用眼卫生。对于不戴隐形的朋友们来说,每天睡前滴几滴眼药水让眼睛缓解疲劳。当眼睛发红或者长麦粒肿的时候,一定要提前预防,用一些有消炎效果的眼药水。对于戴隐形的朋友们,一定注意不能用脏手揉眼睛,更不能带着隐形眼镜过夜。同时,由于天气不好,请尽量扔掉那些无名厂商生产的眼镜,用大牌产品取而代之。毕竟眼睛的健康是坚决不能忽视的。在此推荐一款透氧量高达市场同类品牌五倍的隐形眼镜&&来自美国视康的舒视氧。它由高品质的硅水凝胶制成,能够给眼睛带来充足的氧气和水分。炎炎夏季,让眼病不再成为困扰。 每天大量排汗,要多补充盐和水

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