在“同床”后不宜饮冷饮

在“同床”过程中，男方全身血液循环加快，会有血压升高、心跳加快、皮肤潮红、汗腺毛孔开放等现象。所以,多数人在性生活结束后，会感到躁热、口渴,于是马上找冷饮喝，或去洗冷水澡，据专家说,这样对身体健康是不利的。

因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。同样道理，在性生活过程中，全身的皮肤血管也充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂或洗冷水澡的话，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液贮留于汗腺而有碍健康。

专家建议:如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。在事后1小时左右，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再喝冷饮或洗冷水澡为宜。