痴迷工作警惕疾病

痴迷于工作的工作狂或者超负荷工作不值得提倡，也并非是人们津津乐道的敬业模范，而是一种心理障碍，长期发展下去，“工作狂”们不但不能创造更多的价值，还可能引发一系列生理、心理疾病。工作狂主要表现为：对工作达到痴迷状态，一旦离开工作，轻者无所事事、精神不振，重者情绪忧虑、抑郁成疾；每天工作超过10小时以上，从来没有周末和节假日的概念；基本没有上下班的界限，很少与家人、朋友交流。

“工作狂”和热爱工作者的表现是截然不同的，前者因为压力超负荷工作，从长期来看，虽然工作时间长，但是效率低下，而后者能够合理安排时间，注意休息，调节自己的精神状态，工作效率比较高。另外，前者不能与周围的人正常交往，人际关系紧张，内心孤独，而后者与周围人关系融洽。

目前医学上还没有“工作狂”的提法，其症状表现有点接近强迫症。“工作狂”过分追求完美，他们不是根据工作需要给自己制定计划，而是给自己提出不切实际的要求。这样的工作态度的确是好的，但是不能持续太久，长时间这样，会造成自信心下降，还可能患身心疾病，比如失眠、疲劳，或者是胃肠道的疾病。