学生族小心用脑过度

现在的社会，脑力劳动越来越普遍，即使是就还没有成为还没有成为劳动者的学生族，也属于脑力“工作者”大军中的一群，而随着学习或者是工作的忙碌，许多白领族或者是学生族会出现用脑过度的症状。

这对于他们的学习或者是工作来说，都会造成很大的影响，而且还会影响到日常生活。

一般来说，人们发现自己用脑过度，无非就是觉得自己记忆力下降、思维迟钝或者是精神疲惫、注意力不集中等等。但是，还是有很多人对于用脑过度的表现不太了解，不明白怎样才是用脑过度，对于用脑过度的危害也缺乏认识。那么，到底怎样才是用脑过度呢?说不定你也是用脑过度的一员呢。

一、用脑过度的症状 长期用脑过度不注意调整的话，可能诱发神经衰弱、失眠等疾病。因此，应该努力避免用脑过度的发生。关于用脑过度的症状，常见的有以下几种：

用脑过度的症状1：头昏、头痛。 用脑过度的症状2：记忆力下降。 用脑过度的症状3：注意力不能集中。 用脑过度的症状4：四肢无力，打哈欠。 用脑过度的症状5：思维不敏捷，反应迟钝。 用脑过度的症状6：用脑时出现想睡或打瞌睡现象。