很多学生放暑假后不太喜欢出门,长时间的呆在家里,吹空调,玩网游,专家提示,长时间呆在室内不动,会造成一些健康隐患。 近日,学生们开始享受快乐的暑期生活,但源于医院的信息显示:不科学的作息安排不容忽视——暑假“宅”里呆健康隐患多。
近日,大中小学纷纷放假,学生们又开始享受快乐的暑期生活,与以往不同的是,如今的许多学生更乐于“宅”在家中打游戏、看碟、聊qq,而不愿意走出家门享受阳光,甚至连吃饭都习惯于叫外卖。可是这样的作息却埋下了许多健康隐患。
昨天,据某医院临床统计显示,近一段时间大量疾病呈年轻化倾向,究其原因多是生活方式不当惹的祸。“宅男宅女”长时间久坐学习或者上网聊天打游戏,既会损伤颈椎和眼睛,还会造成严重心理问题。
久坐:循环不畅颈椎痛 自放假以来,某医院心血管内科来了十余位小病号。这些小病号有的头昏眼花,还有的颈部肌肉紧张、呕吐恶心。经了解,这些小病人几乎放假后都成了“宅”一族,每天钟情于上网、看碟,几乎不运动。