给她暖暖脚高点来得早

克服急切心理。越是着急没有满足就越没满足，把注意力转移到性生活的过程上。不要刻意地制造满足，不断放松，完全可以让她更快达到满足。

暂停动作。如果觉得她满足就要来临，马上停止动作，使之慢慢消退。这样的自制行为会使得身体更加“渴望”满足。“憋”一会后，再尽情地释放，会让她体会到前所未有的愉悦感。

温暖她的双脚。根据丹麦科学家的研究，双脚温暖能使女性获得满足的几率增加30%。男性可以用热水袋为女性做一次足疗按摩。

改变体位。不同的姿势会获得不同的感觉。有的姿势着重于阴dd，有的则是对部位的刺激，还有的完全是制造二人的亲密感。换个体位，或许能迅速达到满足。

忘记满足。如果你认为成功的性生活就是每次都获得满足，赶快丢掉这种想法。性完全可以没有满足。人最大的性器官是大脑。从性中体会到爱，让爱温暖大脑，这比满足更重要。