多饮水多方便——多喝点让你神清气爽的绿茶,多上几回洗手间,哪还有心思睡觉? 罗俊 武汉
刺激头皮和“寸口”——梳头100下,很解乏。或是到洗手间用冷水冲一会儿“寸口”(在手腕内侧,看中医时把脉的位置)。张宝霞 天津
友情派对兴奋法——利用中午的时间和铁杆朋友约会,或咖啡厅,或茶座,或商场,精神上物质上都收获颇丰,返回办公室后就不会昏昏欲睡了。朱翠华 长沙
瞌睡虫不叮容光焕发的美女——用冷水洗把脸,然后仔细地补妆,直到对镜中的自己满意为止,然后信心十足地回到座位上,当听到别人夸奖,尤其是男同事夸奖时,一下子就精神抖擞了。别忘了再刷刷牙,口气清新也利于神清气爽。赵怡聪 北京
不捶胸,要顿足——足底有很多穴位,站起来,使劲跺几下脚可以振作精神。刘光远 天津
有氧运动法——走出办公室爬5分钟楼梯,准精神。王榕 云南