四鼻部按揉法轻松消除秋季鼻子干燥

秋天空气中的水分含量变低，很多鼻炎患者都能明显地感到鼻腔干涩疼痛，怎样才能有效地缓解秋季鼻子干燥的情况呢?给你介绍一种不用服药打针只需自己动动手即可解决鼻部干燥的好方法。 四鼻部按揉法轻松消除秋季鼻子干燥

秋季气候干燥，人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，易致破裂而出血。采用按摩的方法，可以促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，且还有治疗鼻炎，预防感冒的作用。

△鼻外法

用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌正常的鼻粘液。