喝茶有效缓解女性痛经 选对茶叶是关键
玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能帮助加快人体新陈代谢速度，加快血液循环，同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。
栗子加热后更易剥皮
勉强能用的加热方法电饭锅或者高压锅加热栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子，放入电饭锅或者高压锅中，不用加水。
玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能帮助加快人体新陈代谢速度，加快血液循环，同时还能帮助减轻痛经时的剧烈疼痛感。
勉强能用的加热方法电饭锅或者高压锅加热栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子，放入电饭锅或者高压锅中，不用加水。
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