上班族长期靠窗坐注意防晒

近日，台湾皮肤科医学会公布的一项调查显示，长期靠窗坐，靠窗一侧的脸出现的皱纹会更多。因此，专家提醒大家不要长期靠窗坐，若不可避免，就更要注意防晒。

这项调查共调查了320名上班族，发现四成常坐窗边的受试者，虽然未被阳光直接照射，但长期以来，靠窗一侧的脸颊因受到uva折射，与另一侧相比，皮肤老化更明显。靠窗一侧的脸部皱纹数量是另一侧的2.6倍，色素黑斑的差异更明显，竟高达3.9倍。

对此，造成该侧皱纹增多的主因就是紫外线。一般来说，紫外线分为uva、uvb和uvc三种，尤以uva对皮肤伤害最大。就算没有太阳，环境中仍充满了它的威胁。

减少靠窗坐的时间，尽量不让阳光照射脸部。如果办公桌在窗边，最好拉上一层遮光帘，并涂上一层防晒霜。即便是阴天，也要擦防晒霜。还需要提醒的是，防晒霜最好选适合室外用的spf系数的，因为，适用于室内的防晒霜长时间阻隔阳光的能力较差。