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坐办公室坐出毛病

导读:腰酸背痛人的身体有四个生理弯曲,颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸,这样的弯曲主要是缓冲身体的重力和弹跳后的压力。

坐办公室坐出毛病

一些白领女性,整天在电脑面前工作,这一坐就是一上午,到了下班,人一放松下来,就感觉整个人非常疲劳。到医院去做检查,结果发现大多数人第4、5、6节颈椎出现退行性改变。

腰椎病&&腰酸背痛

人的身体有四个生理弯曲,颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸,这样的弯曲主要是缓冲身体的重力和弹跳后的压力。原本腰椎是向前凸,可是由于坐姿不正确,老是驼背,结果使腰部肌肉、椎间盘与韧带组织长期受到牵拉状态,造成慢性损伤,并由此产生腰部疼痛,时轻时重,有时候疼起来连弯腰都受不了。

骨科医生提醒:办公室工作人员最容易坐不正、站不直,由于坐着工作的时间长,不可能时刻保持腰部的挺立。而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视,其腰长期后凸没有支撑,腰椎间盘弹性减低,结构松弛,也最容易导致腰椎间盘突出

颈椎病&&头晕、头疼

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